Aerobic
Workshop am 21. April 2011
bodyART™ und Dance-Aerobic
by Robert Steinbacher
Veranstalter: Aerobic-Abteilung des TSV 1861 Mainburg e.V.
Heutzutage suchen körperbewusste Menschen immer gezielter nach Möglichkeiten der Entspannung, nach dem Abbau von Stress und nach Ruhe - und somit einem Weg, wieder zu sich selbst zu finden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Lösung ist ein Workout, das den Menschen auch als eine solche Verbindung von Körper, Geist und Seele betrachtet:
In den USA (ECA) wurde bodyART™ als bestes Trainingskonzept mehrfach ausgezeichnet. Im bodyART™ Trainingsprinzip steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. bodyART™ verbindet Trainingspositionen und klassische Atemtechniken - zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung. Das Ziel des bodyART™-Trainings ist es letztendlich, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates zu gewährleisten.
Workshop zum Jubiläumsjahr des TSV 1861 Mainburg e.V.
am 21. April 2011 in der TSV-Turnhalle
Einlass ab 17.30 Uhr
18.00-19.00 Uhr Dance Aerobic
Pause ca. 30 min.
19.30-20.30 Uhr bodyArt™
Robert ist ehemaliger Gymnast und startete seine Tanzkarriere in einer der bekanntesten Dance-Akademien in New York City. Seitdem kann er lauf eine über 15jährige internationale Erfahrung als Ausbilder, Presenter, Choreograph und internationaler Yoga-Lehrer zurückblicken. Als Bewegungstherapeut kreierte er vor ca. 15 Jahren das bodyART™ Trainingssystem und ist Gründer eines in Europas größten Body & Mind-Zentren, welches schon über 3000 Instruktoren und Fitnesstrainer ausgebildet hat.
rs-Qualitytraining ist eine Marke, die für Bewegungsqualität steht und für die Robert weltweit Ausbilder, Yogalehrer und Fitnesstrainer ausgewählt hat, um ein neues globales Konzept und einen gewissen Qualitätsstandard zu erzielen.
„Global Motion“, was soviel wie „zusammen sind wir stark und können eine hochwertige Botschaft vermitteln“, bedeutet – ist eines von Roberts Projekten, welches eine DVD-Reihe, Veranstaltungen und Workshops auf der ganzen Welt beinhaltet und behindert Kinder und humane Projekte unterstützt. Wie kein anderer vereint Robert Wissen und Bewegungen zu einer Botschaft, die Kreativität und Charisma verkörpert. Er berührt Menschen durch seine Erkenntnisse, seine Erfahrung und mit seiner Art auszubilden und zu unterrichten. Durch seine vielseitige sportliche Ausrichtung weit über den reinen Fitnessbereich hinaus ist er einzigartig und prägte die internationale Fitness-Szene nachhaltig. Er Inhaber zahlreicher internationaler Awards.
